tag:blogger.com,1999:blog-1072526929216527753.post2240785485707723357..comments2023-04-14T10:43:19.957+02:00Comments on freitraum: Gesunde Ernährung - Clean EatingAnja Z.http://www.blogger.com/profile/09228544575142748107noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1072526929216527753.post-17608254729337687482014-06-26T19:23:53.843+02:002014-06-26T19:23:53.843+02:00Ja der Zucker lässt unseren Körper durchdrehen. Ic...Ja der Zucker lässt unseren Körper durchdrehen. Ich merke es immer wieder, wenn ich mal was gezuckertes esse/trinke, was zum Glück immer seltener vorkommt.<br />Ich mag eiskaltes Minzwasser total gerne, die hält auch lange, bzw. man kann immer wieder neu Wasser zufügen.<br />Ja, Stress ist wirklich ein böser Feind, der alles immer kaputt macht.^^ Gerade wenn man unter enormen Stress steht hat man irgendwie einen Tunnelblick, und 'sieht' vieles nicht mehr.<br />Danke für dein Feedback. :)<br />Liebe Grüße..Anja Z.https://www.blogger.com/profile/09228544575142748107noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1072526929216527753.post-86930794216463820142014-06-26T08:00:34.492+02:002014-06-26T08:00:34.492+02:00Ein sehr schöner Post über das Thema gesunde Ernäh...Ein sehr schöner Post über das Thema gesunde Ernährung. Deine Tipps bringen es auf den Punkt! Ich halte mich an 3 Mahlzeiten und vermeide Zwischenmahlzeiten. Ich habe wirklich bemerkt, dass meinem Körper das gut tut, er hat immer genug Zeit für die Verdauung. Stilles Wasser mit Zitronenscheiben trinke ich sehr gerne, gerade jetzt im Sommer :) Ich kann keine Softdrinks mehr trinken, weil sie mir einfach zu süß sind! Der ganze Zucker in Cola & Co. macht mich sowieso fertig (Kopfschmerzen etc.). Den Tipp gegen Stress finde ich auch ganz wichtig! <br />LG AmysaAmysahttps://www.blogger.com/profile/18056106274042741144noreply@blogger.com